Begin Je Reis Naar Welzijn

Ontdek je persoonlijke voedingsplan op basis van jouw unieke lichaamsbehoefte

Start Je Wellness Reis

Over Ons

2015

Onze Oprichting

Zyrelvana werd opgericht door voedingsdeskundigen met een passie voor gezonde voeding en levensstijl.

Oprichting van Zyrelvana
2018

Uitbreiding

We introduceerden ons gepersonaliseerde maaltijd planningssysteem met geavanceerde analyse van lichaamsbehoefte.

Innovatieve voedingsplanning
2021

Nationale Erkenning

Zyrelvana won de Nederlandse prijs voor Innovatie in Voedingswetenschap en Diëtetiek.

Nationale Erkenning
Nu

Heden & Toekomst

We blijven innoveren met ons team van experts en werken nauw samen met biologische leveranciers in heel Nederland.

Zyrelvana heden & toekomst

Onze Filosofie

Bij Zyrelvana geloven we dat voeding de basis vormt voor een gezond en gelukkig leven. We zijn toegewijd aan het bieden van op maat gemaakte voedingsadvies dat uw specifieke behoeften en doelen ondersteunt.

Biologisch
Evenwichtig
Persoonlijk

Onze Diensten

Gepersonaliseerd Maaltijdplan

Gepersonaliseerd Maaltijdplan

Voedingsschema's op maat van jouw behoeften, voorkeuren en levensstijl, voor optimale resultaten.

Meer Info

Macronutriënten Balans

Macronutriënten Balans

Optimaliseer je energie en gezondheid door de juiste balans van eiwitten, vetten en koolhydraten.

Meer Info

Kwaliteitscontrole en Herkomst

Kwaliteitscontrole en Herkomst

Wij traceren de herkomst van elk voedingsproduct om kwaliteit en duurzaamheid te garanderen.

Meer Info

Interactive Voedingsplanner

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

Aanbevolen Maaltijden

Vul het formulier in om gepersonaliseerde maaltijdaanbevelingen te ontvangen

Test Je Kennis

Hoe Evenwichtig Is Jouw Dieet?

Doe onze korte quiz om inzicht te krijgen in jouw voedingsgewoontes en leer hoe je je dagelijkse maaltijden kunt verbeteren.

Vraag 1 van 10

Hoeveel porties groenten eet je gemiddeld per dag?

A Minder dan 1 portie
B 1-2 porties
C 3-4 porties
D 5 of meer porties

Jouw Resultaat

0%

Voedingsbalans Score

Je resultaat wordt hier weergegeven nadat je de quiz hebt voltooid.

Krijg Voedingsadvies

Blog

Voedingsartikel
5 April 2025

De Rol van Eiwitten bij Herstel na Training

Ontdek hoe de juiste hoeveelheid eiwitten kan helpen bij spieropbouw en herstel na intensieve training.

Lees Meer
Gezond recept
28 Maart 2025

5 Snelle Ontbijtrecepten Rijk aan Vezels

Begin je dag goed met deze voedzame en vezelrijke ontbijtrecepten die je in minder dan 10 minuten kunt bereiden.

Lees Meer
Voedingsnieuws
2 Maart 2025

Nieuw Onderzoek: De Impact van Seizoensgebonden Voeding

Recent onderzoek toont aan dat seizoensgebonden eten niet alleen beter is voor het milieu maar ook rijker is aan voedingsstoffen.

Lees Meer
Voedingsstoffenoverzicht
20 Februari 2025

Vitamine D: Waarom Het Essentieel Is in de Nederlandse Winter

Met beperkte zonuren in de winter, leer hoe je voldoende vitamine D kunt krijgen via voeding en supplementen.

Lees Meer
Healthy meals
10 Februari 2025

Voedzame Éénpansgerechten voor Drukke Werkdagen

Simpele maar voedzame éénpansgerechten die perfect zijn voor als je weinig tijd hebt maar toch gezond wilt eten.

Lees Meer

Contact

Neem Contact Met Ons Op

Heeft u vragen of wilt u een persoonlijke afspraak maken? Vul onderstaand formulier in of gebruik onze contactgegevens.

Adres

Voedingslaan 15, Amsterdam, Nederland

Telefoon

+31 06-17179532

Email

[email protected]

Openingstijden

Maandag t/m Vrijdag: 9:00 - 18:00

Zaterdag: 10:00 - 15:00

Zondag: Gesloten

Bedankt voor je bericht!

We nemen zo snel mogelijk contact met je op.